Autor: Annamaria

Karita Mikko – hea haldjas, kes toetab peresid uue elu lätetel

  Karita on oma kutsumuselt doula ehk pere- ja sünnitoetaja, kes oma kogemuste ja teadmistega nõustab ja toetab nii naist kui ka kogu tema peret raseduse ja sünnituse ajal ja ka pärast seda. Kohtusin temaga esimest korda, kui valmistusin oma teise lapse sünniks. Juba esimesel hetkel, mil Karita meie kodu uksest sisse astus, tundsin, kuidas temast õhkub erilist rahu, soojust ja headust. Mida rohkem jutustasime ja arutasime sünnitusplaani, seda enam kasvas nii minus kui ka abikaasas veendumus, et just Karita on see inimene, keda soovime sünnitusele toeks. Olles ise küll tegelenud joogaga ning käinud ka teadliku beebiootuse kursustel, teadsin...

Loe Veel

Elumuutev joogalik sünnitus

  Ega ma päris kindel ei ole, kas on olemas selline termin nagu joogalik sünnitus, kuid kui meenutan meie teise lapse sündi, siis just nii ma seda kogesin. Jooga oma erinevate elementidega oli see, mis tegi meie pisitütre sünnikogemuse niivõrd imeliseks ja väge andvaks elamuseks. See aga ei tähenda nagu kõik oleks olnud roosa ja lilleline. Olid meilgi mõned katsumused, mis panid proovile meelekindluse, hinge tugevuse ja südamehääle. Oli hetki, mil sai valida hirmu ja usalduse vahel. Meie valisime usalduse, usalduse elu vastu nimelt. Sellise usalduseni ei jõudnud me abikaasaga aga sugugi mitte üksi. Meie teel on olnud palju...

Loe Veel

Uus aasta – uus algus

  Uus aasta on sümboolselt ka uute alguste aeg. Meil kõigil on nähtavasti õhus erinevad teemad oma elu ja iseenda suhtes, et mida võiks paremini, mida võiks seljataha jätta ning mida võiks uuelt lehelt alustada. Vana-aasta viimased päevad ning uue algus on olnud minu jaoks äärmiselt mõtlikud. Olen ringi kõndinud kui udus ning vaatamata ümbritsevale saginale on minus maad võtnud ääretu vaikus… Lõpuks ometi on peale seda erakordselt emotsionaalset, kiiret ja eneseületusi täis aastat minuni jõudnud vaikus. Vaikus, mis jõudis minuni vahetult peale jõule kui ootamatul moel kaotasin oma väga lähedase inimese, on pannud mind erakordselt sügavalt vaatama nii...

Loe Veel

Teadlik lapsevanem / Terje Hakman-Salokorpi

  Milline on teadlik lapsevanem? Kui suur roll laste arengus on lapsevanema teadlikkusel? Oma kogemusi jagab Hingepesa audiosaates terapeut ja joogaõpetaja Terje Hakman-Salokorpi. Loe intervjuud siin. Intervjueeris: Annamaria Venski   Kui Sulle meeldis, mida lugesid, jaga seda ka...

Loe Veel

Milline on teadlik lapsevanem

  Tänapäeval kasutatakse palju sõnaühendit teadlik lapsevanem. Kuid mida need sõnad endast tegelikult kujutavad ning kui suur roll laste arengus on lapsevanema teadlikkusel? Nendel olulistel teemadel peatusin ühe väga erilise naisega, kelle ellu mahub nii ema, terapeudi, kui ka joogaõpetaja roll. Terje Hakman- Salokorpiga kohtudes on õhus tunda erilist rahu, tasakaalukust ja heatahtlikkust. Temaga lähemalt tutvudes saan aimu, kuidas selline maagiliselt rahustav aura tema ümber kujunenud on. Terje teekond, õppimaks tundma inimese olemust, on olnud väga holistiline. Alguse sai see füüsilise keha tunnetamise tundma õppimisest tantsujuhtimise erialal. Sealt edasi nakatus ta aga juba jooga pisikuga, mis omakorda äratas temas...

Loe Veel

Hingepesale meeldib

 

Hingepesa Facebookis

Hingepesa Instagramis

Uuemad Kinosaalist

Loading...

15182414_10154493582359017_1081007913_o

Jälgi Hingepesa tegemisi