Autor: Annamaria

SENSA ilukolumn: Ilurituaalid igasse päeva

Aasta algus on suurepärane aeg oma harjumuste muutmiseks, et nii väline kui sisemine ilu õitsele saaks lüüa. Panin minagi kirja mõned lubadused selle kohta, mida sooviksin oma ellu rohkem tuua, mida võiksin korralikumalt või regulaarsemalt teha. Luban, et tegelen iga päev joogaga, et leida rohkem ilu ja tasakaalu nii eneses kui ümbritsevas maailmas. Olen avastanud, et jooga pakub vastuseid pea kõigele elus. Nii aitab see saada mul ka paremaks, ilusamaks ja puhtamaks inimeseks nii iseenda kui teiste hüvanguks. Luban, et soetan ainult selliseid kosmeetikatooteid, mille koostisest ma päriselt ka aru saan. Kui mõni nimi tundub võõras, uurin välja, mida...

Loe Veel

Julgus elada vabana

Millal Sa viimati mõtlesid vabaduse peale? Üldiselt näib see üpris tavapärane ja ega väga palju ikka ei mõtle selle üle või mis… Kui palju sellest välisest idüllist, et me oleme vabad inimesed vabal maal, tegelikult üldse tõele vastab?! Näiliselt jaa, me oleme vabad kasutamaks kõiki tänapäeval saadaolevaid võimalusi, kuid tegelikkuses kipume elama piirangute ahelais. Need piirangud ei tule aga väljaspoolt ehkki on tihtilugu väliselt paljugi mõjutatud. Need piirangud oleme tegelikult ise enestele seadnud või seada lasknud. Tõelise vabaduse saavutame me siis, kui meil on mõttevabadus, otustamisvabadus, tegutsemisvabadus ja valikuvabadus. See ei ole aga sama, mis minna poodi leiba ostma...

Loe Veel

Kuidas antud lubadustest kinni pidada

Aasta on alanud ning tõenäoliselt on usinamatel juba ka uusaastalubadused antud. Ikka need põnevad lubadused, mida ma sel aastal teistmoodi teen, kuidas parem inimene olen, oma tervise ja heaolu eest rohkem hoolitsen ning üleüldist elukvaliteeti tõstan. Võib-olla on mõni plaaninud võtta endale uusi harjumusi argipäevadesse sisse, vahest ehk on mõnel uued rituaalid või hoopis päevakava. Kindlasti on ka neid, kes soovivad ellu viia suuremaid muutusi – vahetada töökohta, osta/üürida uus eluase ja kolida uude kohta, leida endale armsam või muuta kardinaalselt olemasolevat, võib-olla mitte nii rahuldustpakkuvat suhet, reisida unistuste maale, muuta totaalselt oma välimust näiteks uue soenguga või teha...

Loe Veel

Lubadused, mis muudavad Sinu uut aastat

Käes on uus aasta. Seisatan ja mõtlen korraks, mida see üldse tähendab. Uus aasta, uued võimalused, uued katsumused, uued õppetunnid, uued kogemused… Ühtpidi on sees mõnus ootusärevus, teistpidi aga aukartust äratav tunne vastutuse eest. Võimalus on luua taas üks peatükk oma elus, kirja panna uued read oma elu- ja ajaloos. Me tähistame aastavahetust erinevate pidustustega ning soovime palju häid soove. Kuid kas oma reaalses elus ka midagi muudame selleks, et head soovid nii meie kui teiste jaoks võiks võimalikuks saada? Ehkki muutuste ellu viimiseks on ka iga teine päev hea aeg, siis uus aasta toetab oma sümboolsuse poolest justkui...

Loe Veel

SENSA ILUKOLUMN: Vähem on rohkem

Olen tihti mõtisklenud, mil moel muistsetel aegadel oma ilu eest hoolitseti – ei olnud ju vanadel aegadel kosmeetikatootjaid, kelle avastustele ja leiutistele loota. On tänapäevalgi veel hõimurahvaid, kes moodsast kosmeetikast midagi ei tea, ometi tundub nende nahk selge ja klaar ning juuksed paksud ja säravad… Jõulukuu äratab minus alati soovi ujuda vastuvoolu, eemale meeletust tarbimisest ja nuumamisest. On vajadus rahu, vaikuse ja lihtsuse järele, pisut ehk isegi eraklikkuse soov, aga seda mitte täielikult. Soov on veeta ruttamata aega pere keskel, lihtsalt kulgedes. Sarnast vajadust tunnen ka peeglisse vaadates. Nii nagu kogu mu olemus, näivad ka mu nahk, keha ja juuksed janunevat ajatu...

Loe Veel

Hingepesale meeldib

 

Hingepesa Facebookis

Hingepesa Instagramis

Uuemad Kinosaalist

Loading...

15182414_10154493582359017_1081007913_o

Jälgi Hingepesa tegemisi