Aasta on alanud ning tõenäoliselt on usinamatel juba ka uusaastalubadused antud. Ikka need põnevad lubadused, mida ma sel aastal teistmoodi teen, kuidas parem…
Käes on uus aasta. Seisatan ja mõtlen korraks, mida see üldse tähendab. Uus aasta, uued võimalused, uued katsumused, uued õppetunnid, uued kogemused… Ühtpidi…
Mulle näib, et igal aastal enne aastavahetust kordub sama stsenaarium. Kõik küsivad, mis plaanis on ja mitte kellelgi ei ole midagi erilist plaanis.…
Kui ilm on ilus ja päike paistab, siis enamik lapsevanemaid saadavad hea meelega lapsed õue mängima. Miks? Sest me kõik teame, et väljas…
Me tahame elada oma unistuste elu. Meil on eraldi märkmik unistuste ja eesmärkide jaoks, me koostame nimekirju igal aastavahetusel ning planeerime oma kvartaleid.…
Miks peaksid mehed palju rohkem joogat tegema? Joogaõpetaja Katrin Kivi tõdeb, et kuigi meeste huvi jooga vastu tasapisi kasvab, on meessugu joogatunnis endiselt…
Mudrad on lihtsustatult öeldes kätepoosid, kuid tegelikult on nende näol tegemist joogaga, mille abil saab mõjutada kogu organismi heaolu ja tervist. Ehkki enamasti…
Kui tihti me mõtleme sellest, mis laste jaoks tegelikult eluks vajalik on? Üldine tendents näib olevat mõelda lastest kui ühest ühiskonda teenivast organist.…
Kontor on koht, kus me viibime kolmandiku oma tööpäevast. Kui igal nädalal 40 tundi kuskil viibida, siis on oluline, et see koht mõjuks…
Tänapäeval oleme harjunud tõmbama võrdusmärki kehavenituse ja jooga vahel, kuid tegelikkuses peituvad jooga juured märksa sügavamal ning see hõlmab kõike meie elus. Jooga…