Viimase aja sündmuste keerises olen mõelnud korduvalt, et tahaksin kuidagi toetada inimesi, kes on ärevad, hirmul või tunnevad end eksinuna nagu keset tormist merd oleks kadunud ankur, mis meid paigal hoiab. Kuna igasugust infot on hetkel nii palju üleval ühisväljas, siis tundsin, et parim on vaikida ja asjadel settida lasta, kuna igaühel on rohkemal või vähemal määral vaja protsessida eneses toimuvat. Just eneses, mitte ümbritsevas maailmas…
Täna aga tuli tugev äratundmine, et meil on vaja leida eneses tänulikkus. Meil kõigil on midagi, mille eest tänulik olla ja nii oluline on seda märgata. Tänulikkus on tee rahulolu ja üleüldise rahuni. See on miskil, mis annab meile juured ka siis kui maailm ümberringi näib keeristormis pöörlevat ning tekib tunne, et enam ei tea kuhu poole joosta. Tänulik meel aitab meil näha maailma teise nurga alt. Kui kasvõi hetkeks peatuda ja mõelda, mille üle ma just praegusel hetkel tänulik olen, siis märkad, kuidas järjest enam hakkab tulema külluslikke mõtteid, mis ütlevad kui imeline on elu ja kui suur kingitus on olla just praegu, just siin, just sellisena nagu ma olen…
Tänulikkust praktiseerides hakkab tasapisi muutuma kogu maailm meie ümber, kuna muudame seeläbi oma sagedust. Hakkame ebaõnnestumistes ja raskustes märkama võimalusi. Hakkame nägema justkui kaugemale ja suuremat pilti. Me avardume igakülgselt ja õpime elu usaldama ka selle keerdkäikudel. Elades tänulikkuses elame südame energias ning loome hirmu ja puuduse asemel armastust ja küllust. Ja tänulikkus ei tähenda absoluutselt mitte roosade prillidega maailmas ringi hõljumist, otse vastupidi. See tähendab, et me oleme võimelised nägema elu erinevaid tahke ja tegema teadlikke valikuid oma mõtete tasandil. Kui suudame aga teadlikult valida oma mõtteid, siis suudame ka muuta maailma nii enda sisemises mikrokosmoses kui laiemas plaanis enese ümber.
Keskendu sellele, mis on just praegu sinu jaoks hästi, milliseid uusi võimalusi avab just tänane päev sinu jaoks. Jäta mõtetest kõrvale kõik võõras, mis ei kuulu sulle. Jäta kõrvale need mõtted ja kujutlused, mis ei teeni su kõrgemat hüvangut. Tunneta südamest. Tule välja oma mentaalsest mugavustsoonist ja loo endale see elu, mis igal sammul su hinge kutset täidab. Pea meeles, igas hetkes on sul valida, kas hoida oma juured maa sees ja kasvada päikese poole või lasta tuultel ja tormidel end lahti kiskuda omaenda hingeolemusest. Sina oled oluline ja sina loed, sest just sinul on vägi muuta iseenda maailma!
Ma olen siiralt tänulik, kui jõudsid nende ridade lõpuni!
Olen tänulik, et lubad endal valida olla tänulik ja elada südame energias!
Tere ka Instagramis @annamaria.venski
Tekst: Annamaria Venski
Foto: Erakogu
